为了增添宽大员工一样平常事情生涯和应急情形下的救援知识 ，创立越发康健协调的人生 ，南方分公司在第四序度主要事情之际 ，于10月10日举行了“协调我生涯 ，康健中国人”专题讲座 ，让各人增强康健人生的意识。
本次讲座由分公司清静环保监察部牵头 ，综合办公室协办 ，约请了云南省清静康健教育中心的职业康健协会理事张进学先生担当主讲。分公司机关共40余人加入。
张进学先生以习近平总书记强调的“没有全民康健 ，就没有周全小康”主要讲话拉开序幕。他首先展示了事情生涯中较量常见的事故、意外 ，好比地动、火灾、水灾、疾病、溺水、中毒、触电等 ，并提醒各人要秉持“先确保自身清静 ，再举行施救”的原则。然后着重讲了应急心肺苏醒术（CPR） ，包括胸外按压和人工呼吸的基本要领。
随后 ，张进学先生团结现在生涯中的许多误差 ，道出了现代人普遍处于“亚康健”状态的缘故原由：康健看法淡漠、情形污染及不良生涯方法。他以为 ，要挣脱“亚康健” ，就要做到合理膳食、适量运动、富足睡眠、戒烟限酒、心理平衡 ，同时要做好体温、血压和体重的按期检测。最后 ，张先生解说了像颈椎病、肩周炎等今众人常见病的诱因 ，并向各人演示了预防要领。
张进学先生以诙谐滑稽、接地气的言语和富厚详实的案例剖析向各人普及了康健知识。授课历程中 ，各人起劲与先生互动 ，认真记条记 ，纷纷体现讲座分享的知识适用性强 ，对小我私家的康健生涯有极大的资助。在一样平常主要的事情中 ，更要树立康健的事情生涯方法 ，以更好的体魄来推进公司各项事业生长。（李爽）
